Chéri(e)… Parle Moi !

La communication dans le couple et sa sexualité

Il n’y a pas de règles, pas de leçons à apprendre, pas de recette qui indique comment on doit agir pour avoir un couple satisfait et heureux. Pourtant, les recherches dans le domaine ont montré l’importance de certaines évidences telles que
le fait que la qualité de la relation dans le couple influence fortement la qualité de la vie sexuelle ; des personnes qui ne s’apprécient pas ou se haïssent peuvent obtenir une sexualité satisfaisante ensemble. En revanche, il est difficile de casser une relation et une sexualité satisfaisante. L’un ne va pas sans l’autre en règle générale. Si l’une ou l’autre de ces dimensions est perturbée, l’autre le sera alors certainement par la suite.

D’un côté on a l’engagement affectif dans la relation avec l’autre qui peut être superficiel, sans peu de partage, et d’un autre côté on a une relation fusionnelle où presque tout est  partagé mais en laissant de temps en temps une liberté individuelle consentie. Donc il doit y avoir un degré suffisant d’engagement dans la relation et de liberté individuelle pour qu’un couple se réalise bien. Sans engagement suffisant, il n’y pas l’établissement  de confiance dans le couple et il est alors difficile d’exprimer des interrogations intimes.

De la même façon, sans un niveau de confiance en soi suffisant les conjoints hésiteront à proposer des aménagements qui seraient nécessaires à leur couple de peur de se retrouver mis a l’écart.

Puis c’est la question du partage du pouvoir à l’intérieur du couple qui est très importante. Eh bien la manière dont le pouvoir est partagé dans le couple va influencer la sexualité qui va se vivre.

Maintenant n’oublions pas qu’un couple qui fonctionne bien doit trouver la balance entre l’affectif, l’émotion, les sentiments, le comportemental, l’action et le rationnel, qui est la logique pour s’exprimer et surtout pour vivre plus pleinement ensemble.

Et finalement encore, il va certainement se présenter des situations difficiles à surmonter pour le couple, mais la dextérité du couple à gérer des conflits internes ou à faire face à des difficultés va lui permettre de survivre et même de sortir grandement de ces situations. C’est donc  la communication qui va permettre les échanges entre les conjoints sur les points évoqués. Cette communication est obligatoire. Dès que deux personnes sont ensembles, il y a obligatoirement une forme particulière de communication qui s’établit entre elles, comme les animaux. Toutefois, la communication n’est pas toujours efficace parce que cela requiert certains concepts. Celui d’exprimer clairement aussi bien ses pensées que ses émotions. Cela demande, en particulier l’utilisation du JE, plutôt que du TU accusateur et nous préférons le NOUS. Restons toujours positif, voilà qui est encore plus difficile. C’est la volonté et la capacité de  demander à l’autre des clarifications et des confirmations de ce que l’on a cru pouvoir comprendre car le même mot n’a pas toujours le même sens pour chacun d’entre nous. Donc, avant de s’énerver, vérifiez si cela a bien été compris car la communication ce n’est pas seulement parler, mais c’est aussi savoir écouter. L’écoute doit être active afin que l’autre n’ait pas l’impression de parler dans le vide. Tous ces incidents de la vie du couple influencent certainement la sexualité. Un couple doit tenter d’améliorer la qualité de sa communication ainsi que d’autres aspects de la vie commune pour mieux apprécier ses relations sexuelles.

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